寒潮来袭

据省气象部门和国网电力减灾中心预报，受强冷空气快速南下影响，12月29日开始省内自北向南有一次寒潮大风、低温过程，大部分地区有短时小雪发生。省内最低气温降至零下6度，山区道路结冰，隐患加大。

低温天气，学生安全问题不能忽视。

雨雪天出行如何保护自己

远离机动车道。要走人行道，不要在无积雪的冰冻的车道上行走。

　　遵守交通规则，主动避让行驶车辆，过马路时，要一停、二看、三通过。

　　出门穿平底鞋。走路时双手最好不要放在衣兜里，因为双手来回摆动能使身体保持平衡。

　　出行归来尽可能进行保暖。

雨雪天如何科学预防冻伤

在平时的生活中要注意加强体育锻炼。

　　注意饮食。一定要按时吃饭，并且要注意食物的质量。注意膳食平衡，多食用富含蛋白质、高维生素，并易消化吸收的食物。

　　正确保暖。做好防寒工作，天气寒冷时要多穿衣物，防止感冒和冻伤。最好不要在室外待时间太久，如果时间过长要尽量活动一下手部或者足部，如搓手、搓脚等。

雨雪天如何科学防治流感

外出时，要科学、规范配戴口罩。

　　目前应把握1米的社交距离。

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手20秒。

　　居室和办公室都要经常开窗通风。

　　如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医。

　　及时接种疫苗。

　　合理的睡眠对预防疾病有很好的作用。